Straffe Muskeln & mehr Kraft
Kraftraum
Wenn du deine Koordination und das Zusammenspiel einzelner Muskeln untereinander schulen und dabei gleichzeitig Muskeln aufbauen möchtest, bist du in unserem Kraftraum bestens aufgehoben. Mit gezielten Übungen bringen wir Deine Figur so richtig in Form und stärken dabei Deine Fitness.
Die neuen Trainingsreize sorgen für starke Muskeln und einen straffen Körper. Wir zeigen Dir gezielte Übungen, wie Du Abwechslung in deinen Trainingsalltag bringen kannst.
In unserem Kraftraum kannst Du Langhanteltraining, Kurzhanteltraining, Seilzugtraining sowie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kombinieren.
Kraftgeräte
Durch gezieltes Training wird deine Muskulatur und Fitness aktiv trainiert und aufgebaut.
Der aktive Aufbau der Muskulatur schützt dein Immunsystem. Ein effektives Trainingskonzept ist sowohl zum Abnehmen, zur Straffung der Figur und zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit unentbehrlich.
Studien haben eindrucksvoll gezeigt: Das gesundheitsorientiertes Krafttraining, neben dem Ausdauertraining, welches vor allem die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bedingt, ein bisher unterschätzter Faktor für eine verbesserte Lebensqualität ist.
Die Muskulatur ist ein Alleskönner, der auf nahezu alle physischen und psychischen Ebenen im Körper einen positiven Einfluss hat. Muskeln sind der Motor, der unsere Gelenke bewegt und uns vor Rücken- und Gelenkbeschwerden schützt.
Informiere Dich jetzt über unseren vollelektronischen Kraft-Ausdauer-Zirkel von Egym.
